近視控制:如何保護眼睛免受近視困擾

近視控制:如何保護眼睛免受近視困擾

4 月 01, 2020

你知道你的眼睛有多重要嗎?即使是微小的身體部位,眼睛在改善生活質量中也起著重要作用。話雖如此,但不要僅僅因為 Tang Allyson驗光師。獨自一人,您應該喜歡照顧自己。只有這樣,您才能保護眼睛免受近視等眼部疾病的侵害。

什麼是近視?

這是一種常見的眼疾,通常稱為近視。大多數40歲以下的視力障礙者患有近視。這種情況使患者難以閱讀遠離他們的東西。這意味著,對於這類患者而言,駕駛他們可能難以閱讀道路標誌和其他遠距離物體,因此駕駛可能會很困難。

是什麼原因導致近視?

當您向旺市的驗光師尋求幫助時,務必要了解為什麼會發生近視。通常,眼球長於應有的時間。這是關於角膜的聚焦能力和能力。這樣的影響是光折射不同。光線將聚焦在視網膜的一部分上,而不是直接聚焦在表面上。在其他情況下,相對於眼球的長度,患者的角膜過於彎曲。

這種眼疾始於兒童時期。隨著年齡的增長,它會發展。在某些情況下,進展會在成年初期趨於穩定,但並非總是如此。

什麼是近視控制?

沃恩(Vaughan)的近視控制著重於減緩這種疾病的進展。旺市的驗光師將採用不同的治療方案,以幫助控制近視的效果。這將減緩進展,減少隨著年齡增長發生高危近視的機會。

近視控制的一些治療選擇包括:

  • 外用阿托品滴劑
  • 戶外活動-在您年輕的時候在戶外花費更多的時間會減少近視。暴露在陽光下可以幫助維持角膜的正常形狀。
  • 周邊散焦修飾隱形眼鏡

您可以保護眼睛免受近視傷害嗎?

最終,預防總比治療好。這意味著,如果可以採取一些措施來改善健康狀況,則值得嘗試。當涉及近視時,您必須從小就開始保護眼睛。幫助您保護眼睛的一些技巧如下:

  • 定期進行眼部檢查-不能足夠強調眼部檢查的重要性。它們不是有眼疾的人的處方。即使您的眼睛健康並且可以看得很好,也應考慮定期檢查。它們使您的醫生可以提前發現任何眼睛問題。這樣可以確保您得到正確的治療方法來治愈它,並減少任何進展的機會。
  • 控制您的整體健康-人們沒有意識到他們或整體健康狀況會影響他們的視力。某些慢性病,例如糖尿病,可能會對您的眼睛健康產生重大影響。這就是為什麼您應該考慮控制慢性健康問題的原因。
  • 保護眼睛免受陽光照射-雖然研究認為外面的時間可以減慢近視的進程,但您仍然必須保護眼睛。太陽的紫外線會刺痛您的身體,更不用說您的眼睛了。在戶外時,請戴防護眼鏡,例如太陽鏡。
  • 避免受傷-眼睛受傷最嚴重。它們會迅速惡化您的眼睛健康,甚至造成永久性視力喪失。當您沉迷於一些高風險的活動(如高接觸運動)時,請考慮為您的眼睛戴防護裝備。
  • 選擇健康的食物-從食物中收集的維生素和營養物質最終會影響眼睛的健康。跟上許多蔬菜和水果。此外,考慮鮭魚和金槍魚等魚類中含量較高的食物。它們富含omega-3脂肪酸,對您的眼睛大有裨益。
  • 使用良好的照明-不要鼓勵眼睛疲勞。它們會拉伸您的眼睛,並可能導致近視和其他眼部疾病。相反,無論白天還是晚上,都應適當增加和減少照明以幫助您的視力。
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